最近、朝、自然と目が覚めてすっきりと起き上がることが出来るようになりました。 目覚まし時計のアラームに叩き起こされて渋々起きるよりも、ずっと気分良く、その日一日を快適に過ごすことができます。 歳をとったからじゃないの？と […]